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香港人就最愛美食，無論放假約朋友聚餐，還是放lunch break與同事食飯，到處找美食就是「香港地」的日常。不過日日珍饈百味固然大飽口福，但都可能養出個小肚腩。

除了擔心身材，其實更值得注意的是身體健康，肥胖會引起大大小小很多不同的毛病。最近外國就對肥胖問題相當重視，英國更提出零食稅的概念！

原來英國政府認為市民的體脂率過高是因為進食太多含高糖份和鈉的零食，而這些零食味道吸引、價錢實惠，引致市民經常購買。有見及此，零食稅的基本概念就是增加批發糖和鹽的稅項，變相從生產源頭增加不同零食的成本，引導市民減少進食。

雖然現在未必可以立刻去健身室或學瑜珈，但保持身體健康時刻都很重要。現在不如先了解一下相關資訊，當在限制解除時就可以即時去追求健美體態！

精選推介：FITT PUB

地址：銅鑼灣登龍街1-29號金朝陽中心二期Midtown 28樓

FITT PUB 場地廣闊，總面積超過三千呎。FITT PUB 的理念是不應因運動和健身產生壓力，運動應該是生活的一部分，所以環境設計以優閒、放鬆為主，除了設有各種專業器材和健身空間外，同時更設有消閒酒吧。

精選推介：Russ Dance Factory

地址：銅鑼灣登龍街1-29號金朝陽中心二期Midtown 7樓

Russ Dance Factory 主打健身舞蹈，中心設有三間舞蹈室和一個休息區，免費 wifi 、更衣和淋浴設施應有盡有，總佔地約七千平方呎。希望為客人提供更年輕、時尚的舞蹈體驗，於享受舞蹈樂趣時亦可做到健身和減脂。

Russ Dance Factory 的導師來自世界各地，全部經過主理人Russ的親自認可，保證導師質素。如果想親身感受時下流行的健身舞蹈，立即來聯絡Russ Dance Factory了解更多課堂詳情，並在相關限解除後立刻投入健身舞蹈的熱潮吧！

精選推介：Young Living Customer Center

地址：銅鑼灣登龍街1-29號金朝陽中心二期Midtown 20樓

Young...

香港人生活壓力有幾大，大家有目共睹，有陣時就算放假留係屋企都好，總有啲外在因素令到我地唔可以好好休息，就例如：樓上鑽牆、隔離屋小朋友大喊、樓下單位播大聲音樂...... 放假都聽到依啲聲真係人都癲！！！

咁就無計啦，唯有自己諗辦法，所以有啲人就會用精油去幫助自己，精油一般功效可幫助放鬆身心、美容美體，而運用精油去治療，呢一種方法就叫「芳香療法」。

「芳香療法」其實就係由芳香植物所萃取出嘅精油，以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或者皮膚吸收入體裏面，達到舒緩精神壓力，同埋促進身心靈平衡，而最重要嘅係芳香療法唔一定要去美容店、按摩店做，而係屋企都可以做到，所以就令咁多OL喜愛。但係精油唔係隻隻都好，之前就有新聞話有30款香薰精油全含致敏物，仲有12款含甲苯添，用錯嘅話，隨時爛皮膚啊！咁點揀先好？不如就試下用Young Living嘅精油啦~

Young Living裏面嘅所有精油都蘊含住最佳特定嘅天然精油成分，透過發揮產品嘅最大效果，幫助可以幫助客戶改善皮膚問題，同埋放鬆心情。所以每一樽Young Living精油，都乘載咗大自然最純淨嘅精華。咁Young Living嘅精油又會唔會有啲致敏物架？

依樣就可以放心，因為佢地嘅產品都係全天然，同埋Young Living有獨有同嚴格監控嘅「種子到密封」過程，確保佢地生產出最高價值同最天然嘅植物精油，就係因為Yong Living有嚴格監控精油嘅成分同製作，咁樣就可以確保出產嘅精油都合符所有要求，咁客人就可以安心使用~

其實每個月Young Living都有一啲限定嘅Online Workshop，以Zoom形式進行，而且每次嘅主題都會唔一樣，咁樣就可以更加了解到佢地依個品牌。其實Young Living除咗有推出竟油，仲有好多唔同面部同身體護理嘅產品，不如直接上去問下Young Living嘅員工，了解一下自己嘅皮膚狀況，再睇下有無適合自己嘅產品啦~

 

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