
- by LeeHenry
- 26 Jul 2021
夏日瘦身計劃 | Midtown
夏天要嚟啦,見到個個都小背心小短褲,但係自己啲肥肉多到慘不忍睹,都唔好意思俾人見到,係唔係依家先記得要做返啲運動補救呢?不過邊個唔知多做運動身體好呀?但一個人做運動無人陪真係好悶,而且有時仲會攰到想放棄呀!不過聽講銅鑼灣時代廣場附近有好多選擇可以俾你認識新朋友同時,仲可以一齊減肥!相信有好多人陪你一齊keep fit 一定事半功倍呀!
與其一個人係公園不停跑跑跑,跑到嗦曬氣,不如一齊去跳個舞呀,除咗可以有一班人同你一齊keep fit 提升舞技,仲可以認識同你同一目標嘅志同道合呀!聽講係銅鑼灣時代廣場附近嘅Midtown除咗有好多好正食肆外,仲有一間健身舞中心,佢哋提供好多唔同種類嘅舞蹈可以俾你揀,仲有好多專業嘅老師教你點樣可以有效健身減肥,用舞蹈踢走身上多餘脂肪,仲可以出一身汗同時消除平時工作嘅壓力!上佢嘅堂超有氣氛,仲要老師個個都好好咁教每一個同學!如果唔想咁攰的話,可以揀佢哋嘅RDFstretch,佢可以針對你疲倦和緊張肌肉去改善您的身體柔軟度、力量、平衡和姿態。
精選推介:Russ Dance Factory
https://www.facebook.com/russdancefactoryRDF/
做完場運動跳完舞,出完一身汗,係時候要食埋啲嘢補充下啲體力!唔想食到heavy,但唔知食咩?不如去Midtown樓下嘅Pacific Coffee 啦! 依家新推出嘅植物牛肉南瓜沙律石窯提子三文治,我估啱曬想食得輕盈啲嘅你啦!嗰麵包仲要由日本直送嘅LIttle Mermaid石窯提子包,juicy又環保嘅植物牛肉,除左鹹鹹甜甜容易飽肚之外,仲可以身體力行為保護環境出一分力!如果唔想食三文治,佢哋仲提供好多西式糕點、沙律、小食俾你揀,之後飲埋杯果汁,又可以過個又輕盈又fresh嘅1 day啦.
精選推介:Pacific Coffee
https://www.facebook.com/pacificcoffee
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