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夏日瘦身計劃 | Midtown

由 LeeHenry
26 Jul 2021

夏日瘦身計劃 | Midtown

夏天要嚟啦，見到個個都小背心小短褲，但係自己啲肥肉多到慘不忍睹，都唔好意思俾人見到，係唔係依家先記得要做返啲運動補救呢？不過邊個唔知多做運動身體好呀？但一個人做運動無人陪真係好悶，而且有時仲會攰到想放棄呀！不過聽講銅鑼灣時代廣場附近有好多選擇可以俾你認識新朋友同時，仲可以一齊減肥！相信有好多人陪你一齊keep fit 一定事半功倍呀！

與其一個人係公園不停跑跑跑，跑到嗦曬氣，不如一齊去跳個舞呀，除咗可以有一班人同你一齊keep fit 提升舞技，仲可以認識同你同一目標嘅志同道合呀！聽講係銅鑼灣時代廣場附近嘅Midtown除咗有好多好正食肆外，仲有一間健身舞中心，佢哋提供好多唔同種類嘅舞蹈可以俾你揀，仲有好多專業嘅老師教你點樣可以有效健身減肥，用舞蹈踢走身上多餘脂肪，仲可以出一身汗同時消除平時工作嘅壓力！上佢嘅堂超有氣氛，仲要老師個個都好好咁教每一個同學！如果唔想咁攰的話，可以揀佢哋嘅RDFstretch，佢可以針對你疲倦和緊張肌肉去改善您的身體柔軟度、力量、平衡和姿態。

精選推介：Russ Dance Factory

https://www.facebook.com/russdancefactoryRDF/

做完場運動跳完舞，出完一身汗，係時候要食埋啲嘢補充下啲體力！唔想食到heavy，但唔知食咩？不如去Midtown樓下嘅Pacific Coffee 啦! 依家新推出嘅植物牛肉南瓜沙律石窯提子三文治，我估啱曬想食得輕盈啲嘅你啦！嗰麵包仲要由日本直送嘅LIttle Mermaid石窯提子包，juicy又環保嘅植物牛肉，除左鹹鹹甜甜容易飽肚之外，仲可以身體力行為保護環境出一分力！如果唔想食三文治，佢哋仲提供好多西式糕點、沙律、小食俾你揀，之後飲埋杯果汁，又可以過個又輕盈又fresh嘅1 day啦.

精選推介：Pacific Coffee

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